冷え性が長い期間続くと、血流の悪かった場所の毛細血管が少なくなって、さらに冷え性が悪化することがあります。

筋肉を柔軟にし血流を上げていくことで少なくなった毛細血管はどんどん作られてきますので、少しづつですが冷え性は改善していきます。